Três Rios está situada a 124 km (aprox. 1h 30min)  da capital do estado, Rio de Janeiro. 
 
- O Aeroporto mais indicado para desembarque é o Aeroporto Santos Dumont pois situa-se mais próximo da Rodoviária Novo Rio embora as passagens para o Galeão sejam mais baratas.

-Para chegar na Rodoviária Novo Rio de ônibus frescão, pegue a companhia de transporte Real Auto ônibus no Aeroporto Santos Dumont. O mesmo deve ser feito para o Aeroporto do Galeão.

- Na Rodoviária Novo Rio, há uma linha direta ligando a cidade do Rio de Janeiro a Três Rios, os horários podem ser consultados no site: http://www.aguiabranca.com.br/ A passagem pode ser comprada on-line ou na rodoviária Novo Rio no guichê da empresa de ônibus Salutarys . 

-Chegando na Rodoviária de Três Rios, na saída, à esquerda, poderá ser avistado o prédio da UFRRJ - Instituto Três Rios. 

- A UFRRJ-ITR  está localizada na Avenida Prefeito Alberto Lavinas, 1847, Centro, Três Rios- RJ.